Selbstmassagebälle Plus | duo 7cm
Zwei "Plus Therapy Balls", die eine gezielte Selbstmassagetherapie an den Triggerpunkten bieten. Diese beiden Massagebälle aus Gummi mit starker Haftung wurden speziell für die Durchführung dieser Art von Massage entwickelt. Durch verschiedene, gezielte Bewegungen dringt man durch die Haut- und Muskelschichten und massiert die Bereiche mit erhöhter Spannung tief.
Dieser Artikel der Marke Yoga Tune Up ist mit einem Durchmesser von ca. 7 cm etwas größer als der Original Therapy Ball. Sie wurden entwickelt, um den Wünschen ihrer treuen Kunden und Nutzer gerecht zu werden. Diese Bälle bieten eine größere Oberfläche und eine größere Höhe, um einen tieferen Druck zu ermöglichen.
Die Selbstmassagebälle Plus werden als Paar (2 Stück) in einem Netzbeutel geliefert.
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Diese beiden Bälle sind sehr hilfreich, um Verspannungen zu lösen. Etwas größer als der Originale Yoga Tune Up Therapy Ball, hat der Selbstmassageball Therapy Ball PLUS einen Durchmesser von etwa 7 cm. Einzeln oder im Duo verwendet, decken sie eine größere Fläche ab und fügen Höhe hinzu, um eine größere Drucktiefe zu erreichen.
Sie können sie leicht in ihrer Netztasche transportieren. Sie werden für Massagen der Wirbelsäule (vom oberen Teil des Halses bis zum Kreuzbein) sowie der Oberschenkel und vieles mehr verwendet.
Die Selbstmassagebälle Therapy Ball PLUS werden aus einem speziellen Gummi hergestellt, das es Ihnen ermöglicht, Verklebungen und Verspannungen zu lösen. Dadurch bieten sie ein außergewöhnliches Erlebnis der Tiefengewebsmassage.
Mithilfe der verschiedenen von der Marke entwickelten Sequenzen und Techniken können Sie lernen, die "blinden Flecken" des Schmerzes (blind spots) genau zu identifizieren, und beginnen, künftigen Beschwerden vorzubeugen. Die Selbstmassagebälle selbst bieten eine hohe Kraft und einen guten Druck, um durch die Haut- und Muskelschichten zu dringen. Es ist einfach, die zu erreichenden Bereiche genau zu treffen, während dies mit unseren Händen kompliziert wäre.
Zu den Beschwerden, die mit Therapy Ball PLUS verbessert werden können, gehören ein verkrampfter Kiefer, eine gefrorene Schulter, Ischias- und Rückenschmerzen, das IT-Band-Syndrom, Migräne etc. Verbessern Sie Ihre bestehende Selbsthilferoutine, lindern Sie Ihre körperlichen Beschwerden und beginnen Sie mit diesem Ballspiel, bequemer in Ihrem Körper zu leben.
Bei YOGA'Wir verwenden Plus-Bälle und andere Modelle, die sich noch in der Entwicklung befinden.myofasziale Selbstmassage. Erfahren Sie, wie Sie Muskelverspannungen lösen können, die durch Ihre Körperhaltung und/oder Ihre Aktivitäten entstanden sind. Sie werden an Lebensqualität gewinnen und mehr Harmonie zwischen Körper und Geist empfinden.
Die Verwendung von Selbstmassagebällen ist für jeden empfehlenswert, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen möchte. Schwangeren Frauen und Frauen, die sich nach der Geburt erholen, wird jedoch von dieser Praxis abgeraten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über Ihren aktuellen Gesundheitszustand oder Ihre Krankengeschichte im Unklaren sind.
Wenn Ihnen die Bälle zu Beginn der Anwendung zu fest vorkommen, beginnen Sie Ihre Selbstmassage an einer Wand. Sobald sich Ihr Körper an den tiefen Druck gewöhnt hat, können Sie auf den Boden wechseln.
Außerhalb der Nutzungszeiten sollten die Tune Up Yoga-Bälle vor direktem Licht geschützt werden. Bewahren Sie sie daher in einer Sporttasche oder einer geschlossenen Verpackung auf, damit sie auch im Laufe der Zeit weich und griffig bleiben.
Die Therapy Balls Plus sind etwas breiter als das Original. Sie eignen sich eher als Basispaar, wenn man sehr groß ist oder etwas sanftere Massagen bevorzugt.
Es ist sehr angenehm und wohltuend für unsere Muskeln. Man spürt, dass es in der Tiefe arbeitet. Es ist eine Massagetechnik, die für viele verschiedene Arten von Schmerzen geeignet ist, aber auch einfach nur zum Entspannen.
Für Personen, die z. B. Telearbeit praktizieren, ist es interessant, sich einen solchen Stuhl für zu Hause zu besorgen. Den ganzen Tag auf einem Stuhl zu sitzen, führt in der Regel zu Schwächen im Rücken- und Nackenbereich. Diese können mithilfe dieser beiden Bälle gelindert werden.
Die Marke
Yoga Tune Up - Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt der Selbstmassagebälle
Die Marke hat sich vom traditionellen Yoga inspirieren lassen und eine eigene Therapiemethode entwickelt. Durch tiefgehende Dehnungen lockern Sie Verspannungen, lösen Verhärtungen und vergessen Schmerzen, die sich schon viel zu lange festgesetzt haben. Yoga Tune Up hat Zubehör rund um diese Methode entwickelt, darunter auch Bälle zur Selbstmassage.
| Gewicht | 0.26 kg |
|---|---|
| Abmessungen | 14 × 7 × 7 cm |
| Farben | |
| Zusammensetzung | Gummi |
| Marken | Yoga Tune Up |
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