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Willkommen Auf dem YOGA-BlogNEST

Willkommen auf dem YOGA-BlogNESTist Ihre wichtigste Quelle für alles, was mit Yoga zu tun hat. Entdecken Sie Expertenratschläge, die neuesten Trends und Produkte aus unserem Yogashop die speziell ausgewählt wurden, um Ihre Yogaerfahrung zu verbessern. Ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Yogapraktizierender sind, unsere Artikel sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihre Praxis zu vertiefen und das perfekte Gleichgewicht zu finden. Bleiben Sie mit YOGA in VerbindungNEST um Ihre yogische Reise zu bereichern.

  • Frau, die eine Yogapose mit einem Bolster zur Unterstützung praktiziert

    Verwendung des Bolsters im Yoga

    Entdecken Sie unser Sortiment an hochwertigen Yogamatten. Unsere Yogamatten wurden für Komfort und Haltbarkeit entwickelt und eignen sich perfekt für alle Ihre Yogastunden. Finden Sie die perfekte Yogamatte und verbessern Sie noch heute Ihre Praxis!
  • Bild Wählen Sie Ihre Yogamatte

    Wie man seine Yogamatte auswählt

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  • image warum ein Korkteppich?

    Warum ein Korkteppich?

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  • Yoga-Shop online bequemes Zubehör für die Meditation Yoga-Shop mit Yogamatte

    Sich in der Meditation bequem niederlassen

    Die Wahl des richtigen Meditationskissens: Meditation, eine wahre Reise ins Innere, erfordert nicht nur Disziplin und Übung, sondern auch eine bequeme Sitzgelegenheit, um alle Vorteile nutzen zu können.
Willkommen zu unseren Yoga- und Selbstmassagepraktiken
Unsere entspannenden und sanften Kurse richten sich an alle, die an ihrer Atmung arbeiten, sich selbst wiederentdecken, ihren Geist neu zentrieren und sich wohlfühlen möchten. Sie müssen nicht über eine ausgezeichnete Beweglichkeit oder Kondition verfügen, das Ziel ist es, sich selbst zu finden und eine Praxis auszuüben, die alle Ihre Aktivitäten zur Stärkung der Muskeln ideal ergänzt.
Laurence unterrichtet alle regelmäßigen Kurse in Genf in der Schweiz an verschiedenen Orten, Yogastudios und verschiedenen Institutionen. Die Kurse werden je nach Vorliebe der Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf Französisch, Englisch oder zweisprachig abgehalten.
Damit jeder seine eigene Art der Yogapraxis findet, bei der er sich am wohlsten fühlt, werden verschiedene Arten von Kursen angeboten: Gruppenkurse, Privat- und Halbprivatkurse oder Kurse in Unternehmen. Entdecken Sie sie unten genauer.
Als Yogalehrerin ist Laurence auf Yin-Yoga-Formen spezialisiert, d. h. eine eher sanfte Form des Yoga, ein meditativer Ansatz. Sie bietet Kurse in Yin Yoga, Yoga Nidra und Restorative Yoga an. Außerdem unterrichtet sie Myofasziale Selbstmassage (eine Art, sich mithilfe von therapeutischen Bällen zu massieren und zu entspannen) und leitet Veranstaltungen, die auf der Sonotherapie basieren (Klänge und Vibrationen von tibetischen Klangschalen und anderen intuitiven Instrumenten). .
Ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung in einer dieser Praktiken haben, unsere Kurse sind für alle offen und Sie sind herzlich willkommen. Unser Ziel ist es, Ihnen die Vorteile des Yoga näher zu bringen und Sie zu einem Moment der Entspannung, Gelassenheit und Gelassenheit zu führen. Sie sollen den gegenwärtigen Moment erleben und sich von vergangenen und zukünftigen Ereignissen abkoppeln. Während der Yogastunde helfen Ihnen die verschiedenen Atemübungen, Stellungen und Abläufe, sich selbst zu erkennen, loszulassen und ein volles Körperbewusstsein zu entwickeln. Wenn Sie regelmäßig Yoga praktizieren, werden Sie einen tiefen inneren Frieden erlangen.
Laurence reist auch regelmäßig in die Waadt nach Rolle, Morges, Lausanne sowie ins Wallis und in die Deutschschweiz, um die Yoga-Workshops in den Studios, die sie für diese Veranstaltungen beherbergen.