UNSERE KURSE IN GENF
Kollektive | Privat & halbprivat| Unternehmen
Willkommen zu unseren Yoga- und Selbstmassagekursen
Unsere Kurse in Genf in der Schweiz sind entspannend und sanft und richten sich an alle, die ihre Atmung und ihren Körper wiederentdecken, ihren Geist zentrieren und sich wohlfühlen möchten. Sie müssen nicht über eine ausgezeichnete Beweglichkeit oder Kondition verfügen, sondern werden zu einer Praxis angeleitet, die eine ideale Ergänzung zu all Ihren Aktivitäten zur Stärkung der Muskeln darstellt.
Damit jede Person die für sie passende Art und Weise findet, Yoga zu praktizieren, werden die Kurse in Gruppen, privat und halbprivat oder in Unternehmen angeboten.
Gruppenunterricht
Das ist für Sie, wenn
° Sie schätzen die Regelmäßigkeit des Stundenplans
° Oder Sie mögen dieGruppenenergie
° Oder Sie praktizieren oft oder regelmäßig
Die Preise & Bedingungen
Gebühren, Bedingungen und Methode
der Buchung variieren je nach Kursort. Außer in Ausnahmefällen, der Standardbeitrag beträgt 30.- pro Kurs von 60 oder 75'. Der ermäßigte Beitrag von 25.- gilt für Studierende, ALV, AHV-IV und Online-Kurse.
Sehen Sie sich unsere Planung an für Details oder kontaktieren Sie uns, wenn Sie weitere Informationen benötigen.
Die kleinen Pluspunkte
In Gruppen- oder Privatkursen wird Laurence Sie durch Folgendes führen Ihnen Variationen vorschlägt, auf Ihre Besonderheiten eingeht und für Ihre Fragen zur Verfügung steht am Ende der Praxis. Es ist wichtig, dass jede/r Teilnehmer/in sich die Haltungen zu eigen macht, damit sie für ihn/sie von Vorteil sind.
Privat- & Halbprivatunterricht
Das ist für Sie, wenn
° Sie üben gerne allein oder mit Bekannten in einer kleinen Gruppe.
° Oder Sie möchten maßgeschneiderte: Ein Kurs, der auf die Bedürfnisse Ihres Körpers, Ihre Tageslaune und Ihre Stilvorlieben zugeschnitten ist.
In Privat- und Halbprivatunterricht, wählen Sie die Uhrzeit, die Dauer, den Ort (zu Hause oder im Freien) und Sie legen Ihre Ziele für die Sitzung fest, wobei Sie die Möglichkeit haben, Yin-Stile, Meditation, Yoga Nidra, Selbstmassage... zu mischen.
Die Preise & Bedingungen
Für eine Praxis von 75':
° Privat 100.-
° Halbprivat 120.- (60.- jeder)
° 3 Personen 150.- (50.- jeder)
° 4 Personen 160.- (40.- jeder)
Die Preise gelten für eine Yogapraxis im Studio (Ort in Genf wird noch bekannt gegeben). Für Unterricht bei Ihnen zu Hause in Carouge oder Genf sowie für Klangbäder kontaktieren Sie uns bitte.
Die Anzahl der Teilnehmer muss 48 Stunden im Voraus bestätigt werden.
Die kleinen Pluspunkte
Rabatt auf den E-Shop YOGANEST eine Woche vor und nach dem Privatunterricht: 15% auf Kleidung & Schmuck und 10% auf Yogamatten & Zubehör - ausgenommen sind Schalltherapiegeräte, Sonderangebote, Ausverkäufe und Sonderbestellungen.
Für den Unterricht zu Hause nur Blöcke & Gurte werden den Teilnehmern während des Kurses zur Verfügung gestellt. Bitte bringen Sie eine Yogamatte und anderes Zubehör wie Bolster, Zafus, Decken etc. mit.
Kurse & Aktivitäten in Unternehmen
Das ist für Sie, wenn
Unabhängig davon, wie groß Ihr Unternehmen ist und welche Profile dort zusammenarbeiten, wird die Einführung von Yogapraktiken positive Auswirkungen haben.s. Zum Beispiel:
° Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens Ihrer Teams durch das Lösen von Muskelverspannungen und durch ein erhöhtes Bewusstsein für sitzende und stehende Haltungen
° Bessere Fähigkeit, mit Stress umzugehen durch die Erforschung der Atmung
° Höhere Konzentration, Abbau von Beziehungsspannungen durch die Einführung in die Meditation
Unsere Angebote für Sie
Wöchentliche Kurse an Ihrem Standort leitenVerwaltung nach Ihrer Präferenz durch Sie oder durch YOGANEST
Organisieren Sie punktuelle WorkshopsWir passen unsere Veranstaltungen an Ihre Erwartungen an: Häufigkeit, Dauer (1 bis 3 Stunden), Einführung oder spezifische Themen (z. B. Myofasziale Selbstmassage, die auf Verspannungen im Nacken, in den Schultern und im unteren Rücken abzielt).
Organisieren Sie einen KlangreiseSie können die Veranstaltung für Ihre Teams, Ihre Kunden oder im Rahmen eines Journalisten-/PR-Events organisieren. Sie werden sich verwöhnt fühlen und es zu schätzen wissen.
Feiern Sie Ihre VeranstaltungenDie Artikel in unserem Online-Shop werden Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter begeistern. Ob Schmuck, Sportbekleidung, Accessoires oder Geschenkgutscheine - wir machen Ihnen Vorschläge, die zu Ihrem Budget passen.
Nach Ihrem Wunsch erstellen: Wir hören uns Ihre Ziele an und schlagen Ihnen maßgeschneiderte Ideen vor. Unterricht & Shop, wir haben Ressourcen.
Wochenplan Genf
Yin Yoga (Fr/En)
Eine langsame, meditative Praxis, die einen Raum des körperlichen und geistigen Loslassens schafft. Yin Yoga verbessert Ihre Beweglichkeit durch passive Dehnungen in der Tiefe, fördert Ihre Verbindung zum Atem und bietet Ihrem Geist einen Raum der Ruhe. Dieser Kurs ist offen für alle.
So melden Sie sich für diesen Kurs an, danke für hier klicken um direkt zu Studio Everyday zu gelangen
Yin Yoga (Fr/En)
Dieser Kurs steht den Studierenden der Unige und der HES in Genf, dem Lehr- und Verwaltungspersonal sowie den Alumni offen.
Infos & Anmeldung (pro Semester) unter Sportdienst der unige
Yin Yoga (Fr/En)
Eine langsame, meditative Praxis, die einen Raum des körperlichen und geistigen Loslassens schafft. Yin Yoga verbessert Ihre Beweglichkeit durch passive Dehnungen in der Tiefe, fördert Ihre Verbindung zum Atem und bietet Ihrem Geist einen Raum der Ruhe. Dieser Kurs ist offen für alle.
So melden Sie sich für diesen Kurs an, danke für hier klicken um direkt zu Studio Everyday zu gelangen
Yin Yoga Online (De)
Diese Online-Praxis auf Zoom ist für Personen gedacht, die bereits Yin Yoga mit Laurence praktiziert haben, ausreichend mit Ausrüstung ausgestattet sind und sich mit einem Kurs ohne persönliche Anpassung wohlfühlen.
Anmeldung auf derapp Bobclass
Als Yogalehrerin ist Laurence auf Yin-Yoga-Formen spezialisiert, d. h. eine eher sanfte Form des Yoga, ein meditativer Ansatz. Sie bietet folgende Kurse an Yin YogaYoga, Yoga Nidra und Restorative Yoga. Außerdem unterrichtet sie Myofasziale Selbstmassage, eine Art, sich mithilfe von Bällen zu massieren und zu entspannen. Therapeutika.
Laurence unterrichtet alle regelmäßigen Kurse in Genf in der Schweiz an verschiedenen Orten, Yogastudios und verschiedenen Institutionen. Die Kurse werden je nach Vorliebe der Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf Französisch, Englisch oder zweisprachig abgehalten.
Ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung in einer dieser Praktiken haben, unsere Kurse sind für alle offen und Sie sind daher herzlich willkommen. Unser Ziel ist es, Ihnen die Vorteile des Yoga näher zu bringen und Sie zu einem Moment der Entspannung, Gelassenheit und Gelassenheit zu führen. Sie sollen den gegenwärtigen Moment erleben und sich von vergangenen und zukünftigen Ereignissen abkoppeln. Während der Yogastunde helfen Ihnen die verschiedenen Atemübungen, Stellungen und Abläufe, sich selbst zu erkennen, loszulassen und ein volles Körperbewusstsein zu entwickeln. Wenn Sie regelmäßig Yoga praktizieren, werden Sie einen tiefen inneren Frieden erlangen.
Laurence reist auch regelmäßig in die Waadt, ins Wallis und in die Deutschschweiz, um dort Yoga-Workshops in den Studios, die sie für diese Veranstaltungen beherbergen.