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RÉSONANCE CORPS & ESPRIT 🤸🧘‍♀️🧘‍♀️ Le yoga est une discipline qui fait appel au physique, à l'énergétique, à l'émotionnel et au spirituel ☯️Les postures sont un des "outils" qui nous permettent de nous connecter à tous ces plans. On aspire à créer une UNION entre eux, à générer une VIBRATION commune, harmonieuse qui nous amène à un bien-être global et libérateur.Pratiquer, c'est donc établir une symbiose entre votre corps en posture, votre respiration posée et votre mental - au moins un peu - apaisé. Ancré·e dans l'instant ! Même dans des postures physiquement plus complexes...Hormis les postures, il existe d'autres moyens de travailler avec les vibrations, comme le chant des mantras ou l'utilisation de bols chantants 🎶🥣🎐 Par exemple:- Choisissez une posture qui vous inspire- Concentrez-vous sur votre souffle et visualisez, ressentez la vibration de la posture- Chantez un mantra ou faites raisonner un bol chantantNourrissez-vous des vibrations dans votre corps et laissez-les vous transporter. Et surtout, c'est OK si certains jours vous vous sentez dedans et d'autres pas... N'essayez pas trop fort, laissez venir ✨BODY & MIND RESONANCE 🤸🧘‍♀️🧘‍♀️ Yoga is a discipline that involves the physical, energetic, emotional and spiritual ☯️Postures are one of the "tools" that enable us to connect to all these planes. We aspire to create a UNION between them, to generate a common, harmonious VIBRATION that leads us to an overall, liberating well-being.Practicing means establishing a symbiosis between your body in posture, your breathing at rest and your mind - at least a little - at rest. Anchored in the moment! Even in physically more complex postures...Apart from postures, there are other ways of working with vibrations, such as chanting mantras or using singing bowls 🎶🥣🎐 Suggestions:- Choose a posture that inspires you- Concentrate on your breath and visualize, feel the vibration of the posture- Chant a mantra or play a singing bowlNourish yourself with the vibrations in your body and let them transport you. And above all, it's OK if some days you feel like you're in it and others you don't... Don't try too hard, just let it happen ✨

EN below - LE 1er POPUP de la Boutique YOGANEST vo

FR plus bas - SLEEPING BUDDHA is a YIN YOGA POSE,

YOGA RÉPARATEUR @ SOHAM YOGA - Vendredi 17:30 à

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𝑬𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅'𝒆𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓

🤩 Davanti al negozio YOGANEST, rue St-Victor 23

🤩 Davanti alla boutique YOGANEST, rue St-Victor 23 a Carouge, nel 2024 e nel 2021 Dall'uno all'altro, Mille giorni tutti diversi, per la loro programmazione, il tempo, la stagione, l'energia e... gli incontri 🌞+La costituzione di una comunità di pratica completamente nuova e a 95% iper regolare - diverse persone che si sono iscritte nel mese di apertura sono state fedeli al tappetino ogni settimana fino al 23 marzo! ☯️+Lo sviluppo di partnership con marchi selezionati in base ai nostri valori, presentati in esclusiva a Ginevra per tutti e addirittura in esclusiva in Svizzera per alcuni 🌿+Un'inestimabile quantità di condivisione e di esperienze iper-arricchenti 👬👫👫🏾= L'immenso piacere di aver creato e sviluppato YOGANEST per e con voi!Grazie mille 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶||➡️ e continueremo insieme ➡️* L'E-BOUTIQUE è attivo e funzionante (dopo alcuni malfunzionamenti legati alla sua ristrutturazione)* segnatevi il 25 e 26 maggio per il nostro 1° POP- BOUTIQUE.UP SHOP a Ginevra - maggiori informazioni a breve * I CORSI e i WORKSHOP riprendono il 25 aprile - iscrivetevi su Bobclass, link in bio * il prossimo RETREAT si terrà a settembre - info sul sito Psst... compratelo solo se lo usate, lo indossate, vi piace 🌍🌿 #yogageneva #yogacarouge #geneve #yogashopgeneve #carouge#yogashopswitzerland #yogaswitzerland #yogaschweiz

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‼️ Attention ‼️ Vous êtes prêt·e·s pour le changement ? 👀La boutique "physique" 🏪 laisse sa place au shop online 🌐 que vous connaissez déjà et qui va devenir votre lieu favori 😍Vous y retrouverez les articles préférés que vous connaissez et nos nouveautés. Il y aura toujours des ateliers, des cours et des retraites, nous vous donnerons les dates rapidement 🧘De plus, des surprises vont arriver ! Restez connecté·e·s pour pouvoir découvrir les évènements à venir... 🗓️#yogashopgeneve#yogageneva#yogashoponline#yogalove#boutiqueyoga

La vostra piccola sessione quotidiana di yoga vi farà un mondo di bene.

La vostra sessione quotidiana di yoga vi farà un mondo di bene 🧘‍♀️Détendez Prendetevi un momento per voi stessi, tirate fuori il vostro tappetino e i vostri vestiti da yoga ☯️Détente, fate stretching, sentitevi bene... tutto a casa vostra!Non esitate a venire a cercare l'attrezzatura giusta per voi sul mio sito YOGANEST.Troverete quello che state cercando:Una varietà di abiti comodiAccessori utili adatti alla vostra praticaTutto ciò che ha a che fare con lo yoga rafforzerà il vostro equilibrio! #yogashopgeneve#yogageneva#yogashoponline#yogalove#yoga shop

YOGANEST SI EVOLVE, L'AVVENTURA CONTINUA... ALTRO

Voglia di COLORE o voglia di MORBIDEZZA? #yogagen

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🎋 NUOVO 🌿 Venite a vederli, a toccarli (sapete che la qualità dei materiali e il comfort sono uno dei nostri principali criteri di selezione), a provarli. 📍Boutique YOGANEST Rue St-Victor 23 à CarougeMartedì 12-18:15Giovedì 11-18:15Sabato 11-17078.217.88.98 🌟 E 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il nostro negozio online - link a linktr.ee nel profilo (presto ci saranno nuovi articoli 😊). Consegna in tutta la Svizzera e la Francia #yogageneva #yogageneve #yogacarouge #geneve #yogashopgeneve #yogalausanne #yogavaud #yogafribourg #yogavalais #yogazurich #yogajura #yoganeuchatel #yogabern #yogabasel #yogaswitzerland #incontournablecarouge #carouge

Tempo fuori dal tappetino. Rilassarsi, chiacchierare, sonnecchiare, riposare...

Tempo libero dal tappetino. Rilassarsi, chiacchierare, sonnecchiare, leggere, ridere... Il prossimo ritiro è in Vallese, dal 20 al 22 settembre. Ambiente diverso, programma diverso. Consultate il nostro sito web o contattateci per maggiori informazioni. Le prenotazioni sono aperte. #retraiteyoga #retraiteyogasuisse #yogavalais @estellehartwig #yogagenève #yogavaud

💟 Sono arrivati i nuovi tappeti! Disponibili

💟 Sono arrivati i nuovi tappetini! Disponibili in 5 mm per lo studio e la casa e in 1,5 mm come tappetino da portare ovunque. Venite a scoprirli in Boutique (e presto anche online). I colori sono morbidi e accoglienti. Vogliamo davvero sistemarci ancora e ancora ☺️ S.O.L.D.E.S 🔥 fino al 19 febbraio, ancora qualche tappeto al 30%! 📍Boutique YOGANEST Rue St-Victor 23 à CarougeMartedì 12-18:15Giovedì 11-18:15Sabato 11-17078.217.88.98 #yogageneva #yogageneve #yogacarouge #geneve #yogashopgeneve #incontournablecarouge #carouge #yogateachergeneva #yogashopswitzerland #pilatesgeneve

Gioia e gratitudine per la guida di questo ricco gruppo

Gioia e gratitudine per aver guidato questo gruppo ricco e misto con la mia amica @estellehartwig nel nostro primo ritiro di YOGA, MOVE & RELAX insieme lo scorso fine settimana. Ci è piaciuto moltissimo, tanto che ci siamo prenotati per andare di nuovo dal 7 al 9 febbraio 2025! Ci vediamo alla pensione Beau-Site, che ci ha dato un'accoglienza divina #retraiteyogasuisse #yogageneve #yogaswitzerland #yogavalais #alpessuisses #yogashopgeneve #yogashopswitzerland #yogacarouge #soundhealingswitzerland

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