In unserer Bauchregion befinden sich viele Organe und Muskeln, die von größter Wichtigkeit sind und dennoch oft vernachlässigt werden. Der Coregeous Massageball wurde entwickelt, um sanft auf Ihre unteren Bauchmuskeln zuzugreifen.

Blasen Sie den Luftballon mithilfe des Strohhalms (im Lieferumfang enthalten) auf. Er hat eine weiche, dehnbare Textur. Wenn Sie den Ball regelmäßig verwenden, kann er durch die Stimulation des Vagusnervs Stress und Anspannung lindern.

Aufgrund seiner besonderen Weichheit und Geschmeidigkeit kann der Coregeous zur vorbeugenden Pflege oder in der Erholungsphase eingesetzt werden, insbesondere während und nach einer Schwangerschaft sowie nach einer Operation. Um noch mehr Vorteile zu erzielen und Ihren gesamten Körper in Form zu bringen, können Sie zusätzlich zu Ihrem Coregeous auch die Tune Up Yoga-Selbstmassagebälle wie die Original Therapy Balls verwenden. Auf diese Weise werden Sie nach und nach die Macht über die Pflege Ihres Körpers wieder in die Hand nehmen.

Die Selbstmassage ist eine Praxis, die Ihnen viele Vorteile bringt, darunter die folgenden:

• Ermöglicht eine tiefgehende Massage des Bindegewebes, der Muskeln und der Faszien.
• Löst Muskelknoten, hilft bei der Tiefenentspannung von steifen Körpergefühlen, macht alle Körperteile geschmeidig und dehnt sie.
• Ermöglicht eine korrektere Körperhaltung durch Verbesserung der Propriozeption (unsere Wahrnehmung der Position und der Bewegungen unseres eigenen Körpers im Raum). In unseren täglichen Gewohnheiten nehmen wir in der Regel schlechte Körperhaltungen ein. Zum Beispiel bei langen Arbeitszeiten im Sitzen, bei denen wir reflexartig Muskeln, Schultern, Nacken, unteren Rücken usw. anspannen, ohne es überhaupt zu merken. Die bei der Selbstmassage durchgeführten Dehnungen führen zu einer Lockerung des gesamten Körpers.
• Hilft Sportlern, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Diese Sportart ist ideal bei anhaltendem Sport, bei dem Muskeln und Gelenke stark beansprucht werden und es häufig zu Muskelkater kommt.
• Erhöht Ihre Flexibilität und den Bewegungsradius der Gelenke. Verbessert Ihre Beweglichkeit.
• Stärkt Ihre Konzentration.
• Beruhigt den Geist, beruhigt Ihr Nervensystem und baut Stress ab. Ideal, wenn Sie nach Entspannung und einem Neuanfang suchen. Stress hat viele Nebenwirkungen wie Gewebeentzündungen, schlechte Durchblutung und Muskelverspannungen. Mithilfe der Selbstmassage können Sie sich Zeit für sich selbst nehmen und die Zähler auf Null stellen.
• Führt zu einer Verringerung von Schmerzen, die auf eine falsche / zu große / zu geringe Belastung bestimmter Körperbereiche zurückzuführen sind (z. B. Rücken-, Hüft-, Oberschenkel-, Knie-, Fersen-, Psoasschmerzen ...).

Die Marke

Yoga Tune Up 

Die Marke hat sich vom traditionellen Yoga inspirieren lassen und eine eigene Therapiemethode entwickelt. Durch tiefgehende Dehnungen lockern Sie Verspannungen, lösen Verhärtungen und vergessen Schmerzen, die sich schon viel zu lange festgesetzt haben. Yoga Tune Up hat Zubehör rund um diese Methode entwickelt, darunter auch Bälle zur Selbstmassage.

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