Bei der Yogapraxis ist die Positionierung des Körpers wichtig, um die Vorteile jeder Haltung zu maximieren. Die Yoga-Bausteine sind genau dafür da: Sie verlängern Ihren Körper, bieten Ihnen Komfort und helfen Ihnen, sich besser zu positionieren. 

Der Yogablock aus Schaumstoff hilft Ihnen darüber hinaus, in Ihrer Praxis Fortschritte zu machen. Als Anfänger hilft Ihnen der Block, flexibler und geschmeidiger zu werden. Er erleichtert es Ihnen, Ihre Asanas auszuführen, ohne über das hinauszugehen, was für Ihren Körper angemessen ist. Erfahrenen Yogis hilft er, tiefer zu gehen und die Stellungen länger zu halten. So können Sie aus jeder Sequenz den größtmöglichen Nutzen ziehen. 

Yoga-Blöcke können in vielen Situationen nützlich sein. Zum Beispiel können Sie mit ihnen Ihr Gleichgewicht trainieren: In der Halbmondhaltung (Ardha Chandrasana) können Sie einen Ziegelstein unter Ihre Hand auf den Boden legen und die richtige Höhe wählen (flach, hochkant oder senkrecht). In einer tiefen Ausfallschritthaltung (Anjaneyasana) oder einer Affenkönigshaltung (Hanumanasana) können Ihnen die Ziegelsteine dabei helfen, mehr Flexibilität zu erlangen, und zwar auf sichere Weise.  

Ob für passive Yin-Yoga-Stile (Yin Yoga, Restorative Yoga) oder für aktive Yang-Praktiken (Hatha, Iyengar, ...), die Yoga-Bausteine sind Zubehör, das Ihre Praxis erleichtern und in Ihrem Rhythmus Fortschritte machen soll, während Sie auf Ihren Körper hören. 

Sie werden auch häufig in der Meditation verwendet. Sie werden unter den Gesäßmuskeln platziert und helfen, den Rücken gerade zu halten und eine gute Ausrichtung von der Sitzfläche bis zum Scheitelpunkt des Schädels zu finden, was einen guten Energiefluss fördert. Eine optimale Entspannung des Körpers erleichtert Ihnen dann Ihre Präsenz im gegenwärtigen Moment und damit die Vorteile Ihrer Meditation.

Dieser Moonchild-Schaumstoffblock ist fest, stark und gleichzeitig weich, il kann sich daher an Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse und Ihre Entwicklung anpassen. Sie werden ihn jahrelang behalten und ihn immer an Ihrer Seite haben, wenn Sie auf Ihrem Teppich stehen.