Ce petit bol de la marque MEINL présente l’originalité d’être suspendu à une ficelle, avec son ouverture orientée vers le bas. Les sons (particulièrement purs) et vibrations de ce mini-bol sont donc diffusées plutôt vers le bas à la différence d’un bol traditionnel dont l’ouverture est orientée vers le haut (sauf utilisation d’une ventouse).

Il est idéal de faire résonner ce petit bol au-dessus d’une personne allongée. Grâce à la ficelle, on peut aussi le faire tourner (en cercle ou en spirale ou en 8) ce qui crée des variations d’amplitude de son particulières et apaisantes. Assurez-vous juste de bien le tenir! Vous pouvez également l’utiliser pour vous-même, en position assise pour plus de confort.

De par sa taille et son poids, on le fait résonner en le “frappant” tout en douceur avec un petit stick, un peu comme une cloche tibétaine. Léger, il est facile à transporter donc parfait pour accompagner une pratique de yoga en studio, un évènement de méditation en plein-air ou tout moment de relaxation.

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