IHR YOGALEHRER IN GENF

Mein Werdegang

Jede Yogastunde, jeder Kurs, den ich unterrichte, ist anders. Manchmal konzentriere ich mich mehr auf die anatomischen Vorteile der Praxis, ein anderes Mal auf die energetischen Aspekte, die die Yogapraxis mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verbinden, oder ich leite eine eher stille Klasse, in der die Meditation im Vordergrund steht. Es gibt jedoch eine Konstante in all meinen Kursen: Die Aufmerksamkeit, die der Atmung gewidmet wird, wird immer betont.

Ich bin als Tochter einer Tessinerin und eines Franzosen zwischen den beiden Ländern aufgewachsen und habe mich dann in der Schweiz niedergelassen, um meine Karriere und meine Familie aufzubauen. Sowohl beruflich als auch privat war ich immer von dem Wunsch getrieben, den Menschen um mich herum zu helfen, zu wachsen und sich zu entwickeln. Nach 13 Jahren in Managementpositionen bei einem führenden multinationalen Unternehmen habe ich mich in Business- und Life-Coaching weitergebildet und das Unternehmen Coherence Coaching gegründet. Sieben Jahre lang habe ich auf diese Weise meine Kunden in Veränderungssituationen begleitet. Yoga zu unterrichten ist eine natürliche Fortsetzung auf diesem Weg. Nachdem ich 2010 in der Schweiz mit meiner Yogapraxis begonnen hatte, war es unser Umzug nach Singapur im Jahr 2012, der mein Engagement für eine leidenschaftliche und rigorose Praxis mit einer grenzenlosen Neugierde möglich machte. Heute balanciere ich meine regelmäßige "Yang"-Praxis mit eher "Yin"-orientierten Yogastilen sowie Meditation aus.

Yogalehrerin zu werden war eine Lebensveränderung und eine Offenbarung. Die Vorteile des Yoga in meinem Umfeld weiterzugeben, macht mich sehr glücklich. Die Rücksendungen meiner Schülerinnen und Schüler sind sich übrigens einig: Yoga ermöglicht es, loszulassen, sich tief zu entspannen, die Vitalität zu steigern und sich körperlich und geistig besser zu fühlen. Wer mit Yoga beginnt, nimmt seine Gesundheit in die Hand, entspannt Körper und Geist, entdeckt seine Atmung und findet mehr inneren Frieden.

Als zertifizierte Yogalehrerin, die 2013 das Yoga Alliance RYT200-Diplom erhielt, hatte ich anschließend das Glück, in Asien und anderswo an folgenden Veranstaltungen teilzunehmen über 900 Stunden Ausbildung in Yoga und ergänzenden Ansätzen. Ich hatte insbesondere das Privileg, mein Verständnis des Yin Yoga und Meditation mit Sarah Powers und Jo Phee sowie Yoga Therapy mit Arun Rana. Begeistert von der MFR-Technik Myofascial Release / Myofasziale Selbstmassage Ich bin von den vielen Vorteilen überzeugt, die das Yoga mit sich bringt, und baue deshalb oft Selbstmassagebälle in die Sequenzen ein. Ich habe mehrere Zertifizierungen zu diesem Thema absolviert und freue mich, die bei Yoga Tune Up® in den USA erworbenen Kenntnisse in Europa weitergeben zu können. Jetzt erforsche ich das faszinierende Gebiet der Klangentspannung, da ich von den Vorteilen der Klangentspannung überzeugt bin. SonotherapieDie meisten Menschen, die sich mit dem Thema beschäftigen, haben sich mit ihren tibetischen Klangschalen und vielen anderen intuitiven Instrumenten beschäftigt.

Da ich von den Vorteilen des Yoga überzeugt bin, unterrichte ich seit 2014 dauerhaft mehrere wöchentliche Kurse in verschiedenen Yogastudios. Mein Kurs "Yin & Restorative Yoga" erhielt 2017 die Auszeichnung "Singapurs entspannendster Yogakurs" von SHAPE Magazin.

Seit 2018 bin ich wieder in Genf und freue mich darauf, Sie bei YOGA zu treffen.NEST in Carouge, Genf und anderswo in der Genferseeregion! Ob Sie Anfänger oder erfahrener Yogi sind, unabhängig von Ihrer körperlichen Verfassung, meine Gruppenunterricht sind auf Ihre persönliche Praxis zugeschnitten. Ich organisiere auch regelmäßig Yoga-Workshops und Retreats, bei denen man seine Praxis vertiefen und für einige Stunden oder Tage in eine Blase der Gelassenheit eintauchen kann.

Ich würde mich auch besonders freuen, Sie an der neuen Adresse von YOGA begrüßen zu dürfenNEST, Rue St-Victor 23 in Carouge um Ihnen die Welt der YOGA Boutique & Studio vorzustellenNESTeröffnet im Juli 2021! Eine komplette Erfahrung für Yoginis und Yogis, ein Ort, um sich etwas Gutes zu tun, für alle, auch für diejenigen, die die Vorteile des Yoga (noch?) nicht kennen.
Laurence