10 consigli per scegliere l'abbigliamento da yoga come un professionista

Introduzione

Scegliere il giusto abbigliamento per lo yoga può svolgere un ruolo nella vostra esperienza di studio e ottimizzarla. Il legame tra comfort e prestazioni nello yoga non può essere sottovalutato, anche se la pratica dello yoga non richiede un abbigliamento specifico o tecnico. Tuttavia, l'abbigliamento giusto può trasformare la vostra sessione, permettendovi di concentrarvi completamente sulle posture e sulla respirazione.

L'importanza di un abbigliamento yoga adeguato

L'abbigliamento giusto non offre solo comfort fisico, ma anche supporto mentale. Indossando abiti che si muovono con voi e non vi limitano nei movimenti, potete ottenere prestazioni migliori. Per esempio, leggings ben aderenti come questo aiuta a mantenere l'allineamento del corpo e fornisce la flessibilità necessaria per le posture complesse.

Scopo di questo articolo

Abbiamo concepito questo articolo per fornirvi consigli pratici per scegliere l'abbigliamento da yoga "come un professionista"! Che siate nuovi al tappetino o praticanti esperti, questi consigli vi aiuteranno a fare scelte consapevoli per migliorare la vostra esperienza sul tappetino.

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1. Comprendere le vostre esigenze in base al tipo di yoga

I diversi stili di yoga richiedono un abbigliamento diverso per garantire il comfort e massimizzare le prestazioni. Ecco alcuni consigli:

• Yin Yoga Si tratta di uno stile lento e meditativo, che privilegia le posizioni mantenute a lungo. L'ideale sono abiti comodi e larghi, come pantaloni a gamba larga e canottiere morbide.
• Vinyasa Yoga Stretch: caratterizzato da un ritmo veloce e da una sequenza fluida di posture, richiede un abbigliamento elastico che permetta una grande libertà di movimento. Si consigliano leggings contenenti 3 o 5% di spandex o elastan e top aderenti.
• Yoga ristorativo Questo tipo di yoga, incentrato sul rilassamento e sul recupero, richiede un abbigliamento caldo e accogliente, come felpe leggere e pantaloni larghi in cotone o tencel.

Adattare la scelta dell'abbigliamento alla vostra pratica vi aiuterà a sentirvi meglio sul tappetino. Per trovare le opzioni più adatte, esplorate la nostra collezione qui.

Scegliere i tessuti giusti

Vantaggi del cotone e del bambù

Le cotone biologico e il bambù (o altre fibre di legno a base di Tencel o Modal) sono scelte popolari per l'abbigliamento da yoga grazie al loro impareggiabile comfort e alle proprietà di regolazione del calore. Il cotone organico è morbido, ipoallergenico e assorbe bene l'umidità, rendendolo ideale per sessioni più delicate come lo Yin yoga. I materiali realizzati con fibre di legno (ad esempio il bambù) sono apprezzati per la loro consistenza setosa e le loro proprietà antibatteriche naturali. Offrono inoltre un'eccellente traspirabilità.

L'importanza dei tessuti traspiranti

Per le pratiche più intense, come il Vinyasa o l'Ashtanga, sono adatti anche il cotone organico e il tencel, ma alcuni di voi preferiranno tessuti più tecnici, come il cotone e il tencel. poliestere riciclato o altri materiali arricchiti con spandex. Questi materiali eliminano efficacemente il sudore e offrono una grande elasticità. La combinazione di poliestere riciclato e spandex assicura che gli indumenti rimangano al loro posto durante i movimenti dinamici, senza limitare la libertà di movimento. È importante ricordare che il poliestere non è un materiale naturale. La sua impronta di carbonio e il suo impatto ambientale sono molto discutibili. Tuttavia, la scelta di un capo in poliestere riciclato contribuisce a migliorare questi aspetti, nella misura in cui il materiale partecipa al riciclaggio dei rifiuti raccolti, in particolare dei rifiuti plastici raccolti in massa da oceani, fiumi e spiagge. L'ideale sarebbe non creare più rifiuti di plastica, ma nel frattempo raccoglierli e dargli una seconda vita è un approccio ecologicamente valido.

Libertà di movimento in posizioni complesse

I tessuti elasticizzati grazie all'elastan possono essere apprezzati quando si eseguono posture complesse. L'elasticità permette all'indumento di adattarsi perfettamente ai movimenti, aumentando la gamma di movimento e riducendo il rischio di disagio o di blocco durante la pratica. Tuttavia, più che il materiale, è la forma dell'indumento che può fare la differenza nelle inversioni: un top aderente non cade sulle orecchie, a differenza di una maglietta larga.

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3. Attenzione al comfort e alla vestibilità

Vestibilità slim

Un indumento ben aderente è essenziale per fornire il sostegno necessario durante i movimenti dello yoga. I vestiti troppo larghi possono ostacolare le posture e rendere più difficili le transizioni. Scegliete capi che abbraccino il corpo senza comprimerlo.

Vita alta con coulisse

Gli abiti a vita alta sono particolarmente consigliati. Offrono un migliore sostegno alla pancia e alla parte bassa della schiena, il che è ottimo per posizioni come il planking o il dogging a testa in giù. Visita coulisse sono progettati per adattarsi perfettamente, garantendo un comfort ottimale.

Cuciture piatte per ridurre gli sfregamenti

Le cuciture piatte svolgono un ruolo importante per il comfort dell'abbigliamento da yoga. Riducono al minimo lo sfregamento sulla pelle, riducendo il rischio di sfregamenti, soprattutto durante la pratica intensa. Questa caratteristica si ritrova in capi come il Reggiseno con logo forte o il Canotta sportiva Anjali Yoga Top.

4. Considerare lo stile, l'estetica e la motivazione

È risaputo che, proprio come il profumo, i modelli e i colori dei vestiti possono influenzare il nostro stato d'animo. Anche quando si pratica yoga. I colori vivaci e le fantasie stimolanti possono darvi quella spinta in più per salire sul tappetino nei giorni in cui la vostra motivazione vacilla...

Scegliere abiti che vi ispirino e che vi facciano sentire voi stesse contribuisce a farvi esercitare regolarmente. Ad esempio, un bel reggiseno può non solo offrire sostegno, ma anche farvi venire voglia di indossarlo e di esercitarvi più spesso. Date un'occhiata alla nostra selezione di reggiseni qui e canottiere qui. Queste scelte estetiche giocano un ruolo fondamentale nel vostro impegno quotidiano nello yoga.

5. Controllare le recensioni dei clienti prima di acquistare

L'importanza della consulenza recensioni dei clienti non può essere sottovalutato. Questo feedback vi dà una visione preziosa del qualità e il sostenibilità abbigliamento yoga. Perché non leggere diverse recensioni per avere un quadro completo?

Le esperienze condivise da altri possono aiutarvi a fare la scelta giusta. Ad esempio, consultando le recensioni di un Tappeto Moonchild o un Tappeto SupergripSaprete se questi prodotti soddisfano le vostre aspettative in termini di comfort e prestazioni.

Prendete il tempo di esaminare i commenti per valutare la soddisfazione complessiva degli utenti ed evitare spiacevoli sorprese.

6. Chiedere prima di acquistare: è molto meglio per evitare delusioni.

Prendete il tempo necessario per leggere le descrizioni e confrontare i modelli. Osservate le foto per scegliere i colori. Consultate le guide alle taglie e prendete le vostre misure per capire cosa è meglio per voi, in base al vostro stile e ai vostri gusti. Se avete dei dubbi, contattateci e vi consiglieremo con calma. Ogni marchio ha le proprie taglie e i propri tagli, che possono creare variazioni significative. Ad esempio, una maglietta da yoga con le cavezze può calzare in modo diverso da un reggiseno crop top. Se vivete vicino a Ginevra o avete intenzione di visitarla, controllate le date dei nostri prossimi eventi Pop Up o contattateci per una prova presso il nostro punto Click & Collect). La prova degli abiti vi garantirà una vestibilità perfetta.

Perché è importante rivolgersi al capo giusto?

• Comfort Un indumento ben aderente migliora la libertà di movimento e previene le distrazioni durante l'allenamento.
• Supporto Assicuratevi che reggiseni e leggings offrano il sostegno necessario senza essere troppo stretti.
• Solidarietà eco-responsabile Scegliendo il modello giusto, la dimensione giusta e il colore giusto, si possono evitare pacchi più grandi e resi. Tutto ciò contribuisce a ridurre l'impronta di carbonio.

Per esplorare le opzioni più adatte, visitate il nostro sito web YOGANEST per vedere la nostra selezione di magliette per lo yoga o per scoprire il nostro reggiseni crop top.

7. Accessori aggiuntivi per ottimizzare la pratica

L'importanza di accessori per lo yoga non devono essere sottovalutati. Possono migliorare notevolmente il comfort e le prestazioni durante l'allenamento.

Fasce e calzini antiscivolo

Il strisce antiscivolo aiutano a tenere i capelli in posizione, il che è fondamentale durante le posizioni invertite o i flussi dinamici come il Vinyasa. Per quanto riguarda la calze antiscivoloGarantiscono una migliore presa sul tappeto, riducendo il rischio di scivolamento e di lesioni.

Blocchi e cinghie

Il blocchi sono utili a tutti, indipendentemente dallo stile o dall'esperienza sul tappetino. I principianti o coloro che desiderano approfondire alcune posture apprezzeranno il supporto o l'altezza extra. Visita cinghie, aiutano ad allungare i muscoli o ad allungare la schiena, ad esempio, migliorando la flessibilità e la mobilità. Realizzato in cotone biologico, è ancora meglio.

Per i leggings da yoga grafici che si abbinano perfettamente a questi accessori, date un'occhiata ai nostri selezione qui. Per le opzioni più brevi, il nostro i leggings corti allacciati potrebbero interessarti.

8. Scegliere una moda sostenibile ed etica

Scegliete indumenti per lo yoga realizzati con materiali durevoli L'utilizzo di processi produttivi etici dal punto di vista sociale e geografico è un passo avanti verso pratiche più rispettose dell'ambiente. Tessuti come cotone biologico offrono non solo un comfort superiore, ma anche una migliore regolazione termica. Scegliendo i marchi ecologici, si contribuisce a ridurre le emissioni di gas serra.impronta di carbonio legati alla produzione tessile. Questa preoccupazione e questo desiderio sono fondamentali per Laurence, il fondatore di YOGANEST, e sono stati i principi fondanti della creazione e dello sviluppo di YOGANEST fin dall'inizio..,

Oltre a fare bene al pianeta, l'abbigliamento etico è spesso progettato per durare più a lungo, il che lo rende un saggio investimento. Scoprite la nostra gamma di abbigliamento sostenibile su YOGANEST e lasciatevi sedurre dai nostri leggings leopardati qui.

9. Esempi di prodotti consigliati da YOGANEST

Scopri la nostra selezione di leggings ad alte prestazioni su YOGANESTprogettato per combinare comfort e stile durante le sessioni di yoga. Questi leggings sono perfetti per pratiche intense come il Vinyasa o per sessioni più dolci come lo Yin.

Scegliete i nostri top traspiranti ed elegantiIl modo perfetto per stare comodi e alla moda sul tappeto. Le nostre felpe con e senza cappuccio, come la felpa NamasteCombinano un tessuto traspirante e super confortevole con un design chic, ideale per quando si è agli inizi o quando si è finito di allenarsi.

Accessori indispensabili:

• Tappetini antiscivolo I nostri tappetini di alta qualità garantiscono una presa ottimale.
• Blocchi da yoga Perfetto per migliorare la postura e fornire supporto durante le sessioni.

Prodotti chiave disponibili su YOGANEST :

• Reggiseno La nostra selezione offre modelli con un ottimo sostegno e una grande libertà di movimento.
• Canottiere Pezzi come il Canotta Moon combinano stile moderno e funzionalità.
• Leggings Progettato per adattarsi alle vostre forme e consentire una totale libertà di movimento.

I nostri prodotti combinano comfort, prestazioni ed estetica, grazie a marchi accuratamente selezionati per il loro impegno nella qualità e nella durata.

La nostra opinione

La scelta dell'abbigliamento yoga giusto è un passo importante per ottimizzare la pratica e garantire il massimo comfort. A acquisti intelligenti significa tenere conto delle vostre esigenze specifiche, dei tessuti giusti e dell'estetica che vi stimola. Esplorando le offerte di YOGANEST, troverete gli outfit ideali che combinano prestazioni e stile.

Per chi è alla ricerca di top traspiranti ed eleganti, consigliamo il modello canotta top cami top modello Lunar Luxe. Se avete bisogno di un reggiseno comodo ed elegante, il modello Reggiseno bustier Linda potrebbe essere perfetto per voi.

Pensieri finali : Investire in marchi di alta qualità ed eco-compatibili come quelli offerti da YOGANEST non solo migliora la vostra esperienza con i tappeti, ma contribuisce anche a un futuro più sostenibile. Quindi perché non esplorare la nostra selezione oggi stesso? Rimarrete stupiti dalla differenza che i capi giusti possono fare nella vostra pratica quotidiana.

Domande frequenti

Perché è importante scegliere l'abbigliamento yoga giusto?

La scelta del giusto abbigliamento per lo yoga è essenziale per il comfort e le prestazioni durante la pratica. Gli abiti giusti consentono una maggiore libertà di movimento, migliorando l'efficacia delle posture.

Quali tipi di tessuto sono consigliati per lo yoga?

È consigliabile optare per tessuti come il cotone organico e le fibre naturali come il bambù per il loro comfort e la regolazione termica. Per l'esercizio fisico intenso, mantenete gli stessi tessuti o optate per tessuti ancora più traspiranti, come il poliestere riciclato, per garantire l'eliminazione del sudore.

Come scegliere la vestibilità perfetta per i miei abiti da yoga?

Un taglio ben aderente è fondamentale per fornire un buon sostegno durante il movimento. Si consigliano capi a vita alta con o senza coulisse e cuciture piatte per ridurre gli sfregamenti.

L'estetica degli abiti da yoga ha un impatto sulla mia pratica?

Non è certo, ma è probabile che l'estetica giochi un ruolo nella motivazione alla pratica. Uno stile, un taglio, un modello e un colore che vi soddisfano e vi ispirano possono aumentare il vostro stato d'animo durante le sessioni di yoga!

Perché dovrei controllare le recensioni dei clienti prima di acquistare abiti da yoga?

Consultando le recensioni dei clienti è possibile valutare la qualità e la durata dei prodotti. I feedback possono anche guidare la vostra scelta, in base alle prestazioni effettive dei prodotti.