Queste palle Original Therapy sono il primo modello creato dal marchio Yoga Tune Up. L'intero metodo è stato costruito attorno a questo modello.
Di dimensioni ridotte (6,3 cm di diametro), riproducono il tocco del massaggiatore, consentendo di godere degli stessi benefici anche a casa. Possono essere utilizzati su tutte le parti del corpo, anche sulle zone più difficili da raggiungere come il viso e la colonna vertebrale.
Rispetto ai tradizionali rulli massaggianti, le sfere consentono di accedere a zone più precise e mirate.
Grazie alla loro facilità d'uso, consentono di trattare facilmente i trigger point, punti dolorosi che possono presentarsi in qualsiasi parte del corpo e che sono spesso associati al dolore cronico. I trigger point sono piccole sezioni di fibre muscolari che diventano tese, di solito a causa di un movimento scorretto.
Sono realizzati con una gomma appositamente studiata per garantire un'elevata aderenza. Si "aggrappano" alla pelle, consentendo di lavorare su tutti gli strati. Muovendosi con queste sfere, si massaggiano in profondità i punti di tensione del corpo. Lo stretching avviene attraverso i diversi strati della pelle e dei muscoli.
Tra i numerosi benefici dell'automassaggio vi sono i seguenti:

• Massaggio profondo del tessuto connettivo, dei muscoli e delle fasce
• Molto efficace per sciogliere i nodi muscolari e rilassare profondamente le sensazioni di rigidità del corpo, ammorbidendo e allungando tutto il corpo.
• Migliorare la postura attraverso una migliore propriocezione (la percezione della posizione e dei movimenti del nostro corpo nello spazio). Assumiamo regolarmente una postura scorretta, soprattutto durante le lunghe ore di lavoro statico, durante le quali abbiamo il riflesso di contrarre i muscoli, le spalle, il collo, la parte bassa della schiena, ecc. senza rendercene conto. Gli esercizi di stretching permettono a tutte le parti del corpo di rilassarsi.
• Aiuta a migliorare le prestazioni sportive. Ideale per le attività fisiche prolungate durante le quali i muscoli e le articolazioni sono sottoposti a forti sollecitazioni, con dolori frequenti.
• Migliora la flessibilità e l'ampiezza di movimento delle articolazioni, consentendo di diventare più elastici
• Aumento della concentrazione mentale
• Calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress, rilassarsi e tornare in pista. Gli effetti collaterali dello stress sono l'infiammazione dei tessuti, la cattiva circolazione sanguigna, la tensione muscolare... Questo momento di relax vi permette di mettere le cose in chiaro.
• Facile da usare e con risultati immediati
• Aiuta a ridurre i dolori causati da uno scarso/eccessivo/eccessivo utilizzo di alcune parti del corpo (ad esempio, mal di schiena, dolore all'anca, dolore alla coscia, dolore al ginocchio, dolore al tallone, dolore allo psoas, ecc.)

L'uso delle palline per automassaggio è consigliato a tutti coloro che vogliono assumere il controllo della propria salute e del proprio benessere. Tuttavia, è sconsigliato alle donne in gravidanza o in fase di recupero. Non esitate a parlare con il vostro medico se avete dubbi sulla vostra condizione medica.

Il marchio

Yoga Tune Up 

Il marchio si è ispirato allo yoga tradizionale per sviluppare un proprio metodo terapeutico. Grazie allo stretching profondo, è possibile sciogliere le tensioni e dimenticare i dolori che ci accompagnano da troppo tempo. Yoga Tune Up ha sviluppato accessori basati su questo metodo, tra cui le palle per l'automassaggio.

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