Quando si pratica lo yoga, il posizionamento del corpo è importante per ottimizzare i benefici di ogni postura. I mattoni da yoga servono proprio a questo: ad allungare il corpo, a dare comfort e ad aiutare a posizionarsi meglio. 

Il blocco yoga in schiuma aiuta anche a progredire nella pratica. Per i principianti, il blocco vi aiuterà a diventare più elastici e flessibili, rendendo più facile l'esecuzione delle asana senza andare oltre quanto è appropriato per il vostro corpo. Per gli yogi più esperti, vi aiuterà ad andare più in profondità e a mantenere le posizioni più a lungo. In questo modo tutti possono trarre il massimo da ogni sequenza. 

I blocchi da yoga sono utili in una moltitudine di situazioni. Ad esempio, possono essere utilizzati per lavorare sull'equilibrio: nella posa della mezza luna (Ardha Chandrasana), si può posizionare un mattone sotto la mano sul pavimento, scegliendo l'altezza appropriata (piatta, sul bordo o verticale). Nella posizione dell'affondo basso (Anjaneyasana) o in quella del Re Scimmia (Hanumanasana), i mattoni vi aiuteranno a trovare una maggiore flessibilità, in tutta sicurezza.  

Che si tratti di stili di Yin yoga passivi (Yin yoga, Restorative yoga) o di pratiche Yang attive (Hatha, Iyengar,...), i mattoncini da yoga sono accessori progettati per facilitare la pratica e consentire di progredire al proprio ritmo ascoltando il proprio corpo. 

Sono molto utilizzati anche nella meditazione. Posizionati sotto i glutei, aiutano a mantenere la schiena dritta e a trovare un buon allineamento dalla seduta alla sommità del cranio, favorendo una buona circolazione energetica. Un rilassamento ottimale del corpo faciliterà la presenza nel momento presente e quindi i benefici della meditazione.

Questo blocco di schiuma Moonchild è solido, solido e flessibile allo stesso tempo, il può quindi essere adattato alle vostre diverse esigenze e al vostro sviluppo. Lo conserverete per anni e lo avrete sempre al vostro fianco quando sarete sul vostro tappeto.